Träningsmatch

Tack Maglasäte och domarna för en trevlig kväll på er fina idrottsplats även vädret var på topp. Det är så kul att se att allt nötande på träningarna börjar sätta prägel på våra matcher, speltänket och passningsspelet syns mer och mer och vi blir hela tiden mer samspelta, inte minst viktigt är att ha kul och det har vi verkligen. Nu blickar vi framåt på kommande utmaningar och tacklar dom med ett leende. Dam ej aktiv 0kommentarer

Veckobrev v. 22

Under den gångna veckan inleddes repetition av varje positions löp- och passningsvägar. Ytterbackarna var först ut i måndags och i onsdags var det mittbackarnas tur. De kommande veckorna kommer vi göra detta för samtliga positioner och lagdelar för att ha det färskt i minnet inför matchen mot Veberöd 14/6. Parallelt med den individuella positionsträningen har det varit fortsatt fokus på teknik, passningar och avslut. En sak som varit utmärkande för de senaste träningarna är hur vårt passningsspel har utvecklats. Vi har numera ett renare och hårdare tillslag med bredsidorna. Dessutom har vi ett härligt tempo och driv i passningsspelet. Madde meddelade tyvärr i onsdags att hon slutar med omedelbar verkan p.g.a. tidsbrist. Ett tråkigt besked men vi passar på att ha en ordentlig avtackning för henne på vårsäsongsavslutningen i Åhus 27/6. Mia kommer, förutom att fortsatt ansvara för fysträningen, ta över Maddes roll som den som leder övningar när vi delar träningarna vid ex. positionsträning. I övrigt är ledarnas roller oförändrade. Imorgon blir det individuell positionsträning med löp-/passningsvägar för defensiv mittfältare och på onsdag är det dags för de offensiva mittfältarna. Parallellt med detta blir det fortsatt teknik, passningar och avslut. På torsdag ska vi bygga på konditionen ytterligare och då stegras träningen till nästa nivå. Damlaget 0kommentarer

Veckobrev v. 21

På måndagsträningen var temat att använda bredsidan med ett och två tillslag i olika tävlingar. Först individuellt, sedan parvis och avslutningsvis lagvis. Hela träningen genomsyrades av riktigt bra fokus och högt tempo. I onsdags nötade vi inlägg. Vi började med att hitta rätt tillslag på bollen och att kunna slå inlägg när man driver bollen i fart. Därefter övade vi inlägg mot mål och att komma rätt till bollen i avslutningsögonblicket. Under hela träningen varierade vi mellan att slå inläggen på marken och i luften för att få en känsla för vilket som är det lättaste sättet att avsluta och göra mål på. Torsdagens konditionspass var ett karbonpapper på förra veckans pass för att kunna se hur man förbättrat sin kondition. Knäkontroll, uppvärmningsvarv på 1 km följt av ytterligare 4 x 1 km i intervallform gav en bra genomkörare. Ett kvitto på att träningen ger resultat är att många slog personbästa på kilometertiden. Veckan avrundades med en trevlig lördagseftermiddag på Söderto Fotbollsgolf med Gårdskampen som bjöd på både fysiska utmaningar och tankenötter. Inplanerad gårdskamp och fotbollsgolf reviderades p.g.a. vädret till gårdskamp för hela slanten. Tävlingsinstinkt med glimten i ögat, lagarbete i dess bästa form och mycket glädje präglade de fyra duellerande lagen! Förutom att Söderto Fotbollsgolf sponsrade med denna eftermiddag och bjöd på hembakad fika så gav de oss dessutom fotbollsgolfdelen att ha innestående. Datum för när vi återvänder och mäter våra krafter på deras 18-hålsbana kommer längre fram. Ses imorgon! Damlaget 0kommentarer

Första träningsmatchen

Idag 11/5-2020 har tjejerna spelat sin första träningsmatch ute på gräs mot pojkar 2012. Jag tycker att våra tjejer gjorde en kanon match för att vara första gången. I mellan åt hittade vi varandra och fick igång ett passningsspel. O vi gjorde faktiskt mål. Vi tränare är stolta över att Tjejer orkade kämpa ända in i det sista och detta gör dom med glädje. Lite mer träning på försvarsspel får de bli men vi tar med oss denna matchen och blickar framåt. F 2012/2013/2014 0kommentarer

Veckobrev v. 20

En trevlig uppstartsvecka är till ända. Uppstartsveckan på vårt Instagramkonto På måndag och onsdag blir det tematräningar med fortsatt fokus på teknik, passningar och skott. På torsdag blir det intervallträning och knäkontroll. På lördag är det dags för Gårdskampen på Söderto Fotbollsgolf. Aktiviteten är helt gratis som en del i deras sponsring av oss. De har satt ihop ett anpassat program utifrån gällande Coronariktlinjer. Det blir både Gårdskampenutmaningar och fotbollsgolf. Kom ihåg att ha kläder efter väder och ta med fotbollsskor. Vi tar in anmälan till lördag på veckans träningar. Ses imorgon! Damlaget 0kommentarer

Visa fler nyheter